楊浦區(qū)骨折護(hù)理醫(yī)院有哪些？相信大家都知道，骨折后大約需要三個月的時間才能恢復(fù)，但你知道嗎，骨折帶來的傷害不僅限于骨骼，還很容易引發(fā)各種并發(fā)癥，比如感染、腰痛、壓迫等。生瘡、脂肪栓塞等，那我們就來看看哪些人是骨折的高危人群？

骨折后需要多長時間才能恢復(fù)？

一般情況下，骨折后的恢復(fù)期是三個月，因為從骨折到骨頭完全連接起來，需要三個月或更長時間。部分患者可能需要更長的時間，骨折后的恢復(fù)主要取決于基礎(chǔ)身體狀況。如果身體狀況更好，恢復(fù)時間會更快；如果身體狀況不佳，恢復(fù)時間會更長。

哪些人是骨折的高危人群？

1.長期吸煙酗酒者

長期不戒煙、酗酒的人容易發(fā)生骨折和髖骨骨折。

2.骨折家族史

骨折在一定程度上具有遺傳性。如果你的父親或母親、兄弟姐妹等直系親屬有中老年骨折史，骨折的風(fēng)險會更高。

3.出現(xiàn)骨折

與普通人相比，發(fā)生過骨折的人再次骨折的風(fēng)險比正常人高數(shù)倍。特別是骨折后兩年內(nèi)，椎骨骨折和髖部骨折更需要注意。

4.絕經(jīng)后婦女

絕經(jīng)后女性體內(nèi)的雌激素水平會降低，從而影響維生素D的生成，同時也會降低維生素D的活性，加速骨量的流失，骨鈣含量降低。身體，容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松性骨折。

5.年齡

隨著年齡的增長，脆性骨折的風(fēng)險會增加；隨著年齡的增長，與骨折有關(guān)的慢性病也很容易誘發(fā)。如果活動量減少，獨居和社交減少會增加骨折的風(fēng)險。

6.太胖或太瘦

據(jù)研究，體重指數(shù)與骨折風(fēng)險的關(guān)系呈U型曲線，太胖或太瘦都容易發(fā)生骨折。只有適量的皮下脂肪和肌肉才能保護(hù)骨骼；BMI超過30會增加骨骼的負(fù)擔(dān)。

7.活動少

要知道40歲以后，骨質(zhì)流失速度加快，身體機(jī)能也在逐漸下降。骨折的風(fēng)險很高，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于增加骨量。