以下是成都西南腦科醫(yī)院關(guān)于如何有效預(yù)防三叉神經(jīng)痛的講解和介紹。

如何有效預(yù)防三叉神經(jīng)痛?

日常飲食要規(guī)律，三叉神經(jīng)痛患者在飲食方面要規(guī)律，選擇易嚼的食物，因為咀嚼而誘發(fā)疼痛的患者應(yīng)選擇流食進(jìn)食，不可以吃油炸物，不可食用刺激性、過甜過酸以及寒性食物等。飲食營養(yǎng)要豐富，三叉神經(jīng)痛患者平時要多吃些富含維生素及有清熱解毒作用的是的食物，多吃新鮮水果、蔬菜及豆制品，少食肥肉多食瘦肉，以清淡為宜，不吃刺激性的食物如洋蔥等。

此外，動作要輕柔。三叉神經(jīng)痛患者吃飯、漱口、說話、刷牙時動作要輕柔，以免誘發(fā)扳機點從而引起三叉神經(jīng)痛。面部要注意保暖，三叉神經(jīng)痛患者在日常生活中要注意頭、面部的保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面。

【四川腦科】如何有效預(yù)防三叉神經(jīng)痛[排行榜前十腦科醫(yī)院]

預(yù)防三叉神經(jīng)痛還要注意保持心情要愉悅，避免精神刺激，保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。盡量避免觸及“觸發(fā)點”;起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

醫(yī)生建議：

以上就是關(guān)于三叉神經(jīng)痛的知識，相信大家也有了一定的認(rèn)識。三叉神經(jīng)痛對患者身心健康的危害非常嚴(yán)重，我們要引起足夠的重視。事實上，患上三叉神經(jīng)痛疾病并不可怕，只要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，還是有很大的可能恢復(fù)健康的。因此，當(dāng)出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛疾病的早期癥狀時，一定要將病人及時送往醫(yī)院救治，這樣可以極大的減輕患者的痛苦。