高齡做試管怎樣才能提高成功率

現(xiàn)在女性晚婚晚育的越來越多，一不小心很多人就錯過了最佳生育時期，成為高齡備孕人群，甚至很多女性備孕一直沒有成功，最后不得不借助試管嬰兒輔助技術。但是做試管能做到一次成功嗎？怎樣提高試管成功率？

身體檢查 隨著年齡的增長，精子和卵子的質(zhì)量也隨之下降。女性如果準備生育，應該注意子宮。子宮情況差會影響到胚胎著床，從而導致試管失敗。備孕夫妻雙方應做孕前的全面身體檢查，對于高齡婦女就更應進行孕前體檢。高齡備孕前的體質(zhì)調(diào)理試管前注意體質(zhì)的調(diào)理，并且積極治療本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環(huán)境，生活習慣要規(guī)律。在準備試管的半年前就戒煙、戒酒，充足的睡眠與平和心態(tài)易，增加受孕率。最重要的是科學飲食。備孕期間可吃些高蛋白、高纖維的食物。最好多吃些黑豆、豆?jié){、魚湯等。研究發(fā)現(xiàn)：黑豆可以預防卵巢早衰，豆?jié){則可有效調(diào)整內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)而影響排卵；魚湯可以促卵泡發(fā)育，利于女性排出優(yōu)勢卵泡。

高齡備孕前的卵巢調(diào)養(yǎng) 一般女性超過35歲之后，卵巢功能下降，在備孕期間或計劃試管前期服用輔酶Q10等藥物來對卵巢進行保養(yǎng)，輔酶Q10能激活人體細胞和細胞能量的營養(yǎng)，具有提高人體免疫力、延緩衰老等功能，在試管嬰兒領域中，主要用于調(diào)養(yǎng)卵巢功能與提高卵子質(zhì)量。 也可以補鐵，為卵子提供營養(yǎng)。比如菠菜、動物內(nèi)臟等富含鐵元素較高的食品，為卵子的成熟做好準備工作。適當運動，增強免疫力 適當?shù)捏w育鍛煉能提高身體素質(zhì)還能降低卵子發(fā)生染色體異常的可能，保證卵子質(zhì)量。 適當?shù)倪\動有助于促進血液循環(huán)，高齡女性做試管嬰兒要參加適當?shù)倪\動，提高自身的免疫力。心理調(diào)節(jié)，放松心情準備做試管的姐妹們。特別是女性朋友對月經(jīng)，對排卵，對內(nèi)膜，對輸卵管給予高度重視，過度焦慮，如果壓力過大，血管長期處在收縮狀態(tài)，影響了子宮、卵巢局部的血流，造成子宮、輸卵管肌肉收縮紊亂，胚胎不能著床而導致孕育失敗。所以建議保持良好的心態(tài)和情緒，提高試管的成功率。高齡人群生育不容易，要經(jīng)歷比一般人更多的辛苦，但是只要堅持不懈，科學合理地調(diào)養(yǎng)身體，一定能擁有好孕。