奉賢附近的骨關(guān)節(jié)炎護理醫(yī)院有哪些？骨關(guān)節(jié)炎是一種常見的骨科疾病，主要癥狀是關(guān)節(jié)疼痛，常見于髖、膝、踝及膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎是一種非潛伏性疾病。一旦發(fā)展，就會出現(xiàn)明顯的臨床癥狀。應(yīng)及時治療，以免加重病情。

中老年人得了骨關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀？

1.膝關(guān)節(jié)無力

如果中青年人在上下樓梯時經(jīng)常出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)無力、膝痛等癥狀，就應(yīng)該引起足夠的重視。很有可能是髕骨軟化癥或者是髕骨軟骨素，發(fā)展到一定程度就會導致膝蓋疼痛。

2.疼痛

早期骨關(guān)節(jié)炎會引起疼痛，但休息后不會改善。休息一夜后可能加重，有僵硬，但僵硬不應(yīng)超過1分鐘。此外，骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛與氣候變化有關(guān)，氣候變化是由骨質(zhì)增生和骨刺周圍組織摩擦引起的。

3、關(guān)節(jié)活動不良

骨關(guān)節(jié)炎患者的常見癥狀是關(guān)節(jié)屈伸困難，并伴有關(guān)節(jié)僵硬，尤其是在清晨醒來時，因為清晨氣溫低，空氣濕度大。隨著病情的發(fā)展，患者常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)屈曲、僵硬的癥狀，而且會越來越嚴重。

4.關(guān)節(jié)腫脹

滑膜炎是骨關(guān)節(jié)炎的主要原因。一旦滑膜組織受損，關(guān)節(jié)內(nèi)就會積聚大量液體，導致關(guān)節(jié)內(nèi)氣壓升高，關(guān)節(jié)腫脹疼痛。

如何預(yù)防和治療骨關(guān)節(jié)炎？

1.保持正常體重

與正常體重的人相比，肥胖者患膝骨性關(guān)節(jié)炎的風險高達3～5倍。因此，需要積極減肥，減輕髖膝關(guān)節(jié)的壓力。因為骨關(guān)節(jié)炎會影響運動能力，所以肥胖者必須通過飲食控制來減肥。

2.注意保暖

日常生活中一定要避免吹傷關(guān)節(jié)，在戶外騎行時盡量佩戴護膝。天氣轉(zhuǎn)涼時，不要為了美觀而穿短裙。一定要注意保暖，防止風、寒、濕的侵襲。