成都天使兒童醫(yī)院專注于兒童神經(jīng)系統(tǒng)疾病、發(fā)育行為疾病、內(nèi)分泌疾病、疑難病的康復(fù)、治療和科研，在治療兒童多動癥、抽動障礙、自閉癥、腦癱、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、生長發(fā)育遲緩、兒童心理障礙、口吃、癲癇、智力低下、遺尿、性早熟、身材矮小、肥胖、兒童心理障礙等。

作為影響兒童健康成長的一大疾病，一直受到人們的關(guān)注。畢竟它的出現(xiàn)不僅會讓孩子的身高有缺陷，還會嚴重傷害他們敏感的心。專家表示，侏儒癥需要關(guān)注，但需要預(yù)防。那么，有什么可行的措施來預(yù)防身材矮小呢?

1、科學(xué)合理的營養(yǎng)搭配

孩子長大后，肯定需要足夠的營養(yǎng)來支撐，而雞蛋、魚類、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物無疑是承擔(dān)這一重任的佳選擇。家長在給孩子選擇食物時要注意營養(yǎng)均衡，不要給孩子大量補充，因為很可能含有激素，會刺激孩子的早期發(fā)育，造成身材矮小。

2.適度鍛煉

就像植物的生長離不開陽光一樣，孩子的成長也離不開鍛煉。適當?shù)倪\動不僅可以促進生長激素的分泌，還可以增加食欲，促進孩子的生長。劉主任說，有利于長高的運動有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、排球、游泳等。，并盡量避免舉重等會阻礙骨骼垂直生長的運動。

3.早睡早起

孩子睡著時分泌的生長激素量是全天的50%以上。生長激素分泌高峰出現(xiàn)在晚上10點以后，持續(xù)時間較長。所以晚上九點半之前一定要讓孩子睡覺。

成都天使兒童醫(yī)院開通了網(wǎng)上預(yù)約掛號模式和免費健康RX，致力于打造四川省高水平的兒童?？漆t(yī)院。如果擔(dān)心孩子是否有兒童疾病，歡迎隨時ZX。